這裡分享了蒨蓉的姐妹大小事 在這裡我們沒有距離，一起說說你我的療心事
Podcast
20 episodes
2026-03-01
EP20【你贊成 AA 制嗎？】
從網路上的兩派論戰—— 20+ 年輕世代主張平等、各付各的； 30+、50+ 世代則認為女生應該被寵愛、被照顧。 我回想自己年輕約會時，雖然從不 AA，但是卻傻傻自己買精品，錯過老公「本來要買給我」的浪漫。 但真正的考驗，是婚姻之後。 房貸、車貸、孩子學費、生活開銷—— 錢要怎麼分？誰付比較多？ 如果心裡一直算投資報酬率，關係會不會變質？ 我也曾經有姿態、有不甘， 甚至吵架時用「亂刷副卡」當報復。 後來才懂—— 財務不自由，心就不自由。 如今我的想法是： 婚姻裡不該只有「你的、我的」， 而是「我們的」。 我鼓勵女性一定要經濟獨立， 不是為了對抗男人， 而是為了擁有選擇與自信。 AA 沒有標準答案， 真正的關鍵是—— 你們是不是站在同一條船上。 這一集，我聊約會、婚姻、金錢觀， 也聊女人在關係中的底氣與成長。 留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/cll07m3w400vc01sw06v10n3t/comments 📍FB：李蒨蓉 Lee Chien Rong https://www.facebook.com/leechienrong 📍IG：leechienrong https://www.instagram.com/leechienrong/ 📍工商聯繫： beauty101office@gmail.com
2026-03-01
EP19【我的煩惱】
每天帶貨、每天開團、每天看後台數據。 流量一掉，我就開始懷疑—— 是不是粉絲不愛我了？ 是不是我做錯了什麼？ 生日那天，有位家庭主婦朋友對我說： 「希望能像你一樣活得那麼精彩。」 我愣住了。 因為在光鮮亮麗的背後， 我其實有很多煩惱。 孩子的未來、學費、工作； 事業的業績、流量、數據； 還有那種無形的焦慮—— 人設會不會翻車？ 明天還能不能繼續站在這裡？ 曾經我也不懂—— 為什麼那麼有錢、那麼成功的人還會流淚？ 後來才明白： 煩惱不分階級，也不分財富。 每個人都有自己的難題。 煩惱無法避免， 我們能學會的，是如何與它和平共處。 我自己的方法很簡單—— 把煩惱寫下來， 把明天的事交給明天， 今晚，好好睡覺。 因為過去的煩惱已經過去， 現在的煩惱，終究有一天也會過去。 這一集，我想陪你聊聊： 當焦慮來襲時，我們可以怎麼不被它綁架。 留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/cll07m3w400vc01sw06v10n3t/comments 📍FB：李蒨蓉 Lee Chien Rong https://www.facebook.com/leechienrong 📍IG：leechienrong https://www.instagram.com/leechienrong/ 📍工商聯繫： beauty101office@gmail.com
2026-03-01
EP18【時間都去哪兒了？】
這一集，我聊聊「時間」與「低谷」。 從當年風波後的閉關生活—— 沒有工作、沒有社交、財務斷炊、每天活在新聞與懊悔裡。 突然多出大量時間，卻每一分每一秒都難熬。 那段日子，我充滿內心戲。 懊悔、痛苦、不解、憤怒，甚至想著「君子報仇三年不晚」。 後來我才明白—— 恨，就像胃酸逆流，燒的其實是自己。 時間是一條直線， 不能倒轉、不能回頭、不能重來。 與其反覆內耗，不如 Move forward。 如今生活再次忙碌， 每天待辦事項爆滿、時間永遠不夠用。 但我學會了一個方法—— 每天提早 30 分鐘起床， 不碰手機、伸展身體、10 分鐘禱告。 原來，時間不是變多， 是心變清楚了。 留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/cll07m3w400vc01sw06v10n3t/comments 📍FB：李蒨蓉 Lee Chien Rong https://www.facebook.com/leechienrong 📍IG：leechienrong https://www.instagram.com/leechienrong/ 📍工商聯繫： beauty101office@gmail.com 這一集，聊低谷、聊放下、聊時間管理， 也聊怎麼在忙碌中，為自己留一點空白。
2026-03-01
EP20【你贊成 AA 制嗎？】
從網路上的兩派論戰—— 20+ 年輕世代主張平等、各付各的； 30+、50+ 世代則認為女生應該被寵愛、被照顧。 我回想自己年輕約會時，雖然從不 AA，但是卻傻傻自己買精品，錯過老公「本來要買給我」的浪漫。 但真正的考驗，是婚姻之後。 房貸、車貸、孩子學費、生活開銷—— 錢要怎麼分？誰付比較多？ 如果心裡一直算投資報酬率，關係會不會變質？ 我也曾經有姿態、有不甘， 甚至吵架時用「亂刷副卡」當報復。 後來才懂—— 財務不自由，心就不自由。 如今我的想法是： 婚姻裡不該只有「你的、我的」， 而是「我們的」。 我鼓勵女性一定要經濟獨立， 不是為了對抗男人， 而是為了擁有選擇與自信。 AA 沒有標準答案， 真正的關鍵是—— 你們是不是站在同一條船上。 這一集，我聊約會、婚姻、金錢觀， 也聊女人在關係中的底氣與成長。 留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/cll07m3w400vc01sw06v10n3t/comments 📍FB：李蒨蓉 Lee Chien Rong https://www.facebook.com/leechienrong 📍IG：leechienrong https://www.instagram.com/leechienrong/ 📍工商聯繫： beauty101office@gmail.com
2026-03-01
EP19【我的煩惱】
每天帶貨、每天開團、每天看後台數據。 流量一掉，我就開始懷疑—— 是不是粉絲不愛我了？ 是不是我做錯了什麼？ 生日那天，有位家庭主婦朋友對我說： 「希望能像你一樣活得那麼精彩。」 我愣住了。 因為在光鮮亮麗的背後， 我其實有很多煩惱。 孩子的未來、學費、工作； 事業的業績、流量、數據； 還有那種無形的焦慮—— 人設會不會翻車？ 明天還能不能繼續站在這裡？ 曾經我也不懂—— 為什麼那麼有錢、那麼成功的人還會流淚？ 後來才明白： 煩惱不分階級，也不分財富。 每個人都有自己的難題。 煩惱無法避免， 我們能學會的，是如何與它和平共處。 我自己的方法很簡單—— 把煩惱寫下來， 把明天的事交給明天， 今晚，好好睡覺。 因為過去的煩惱已經過去， 現在的煩惱，終究有一天也會過去。 這一集，我想陪你聊聊： 當焦慮來襲時，我們可以怎麼不被它綁架。 留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/cll07m3w400vc01sw06v10n3t/comments 📍FB：李蒨蓉 Lee Chien Rong https://www.facebook.com/leechienrong 📍IG：leechienrong https://www.instagram.com/leechienrong/ 📍工商聯繫： beauty101office@gmail.com
2026-03-01
EP18【時間都去哪兒了？】
這一集，我聊聊「時間」與「低谷」。 從當年風波後的閉關生活—— 沒有工作、沒有社交、財務斷炊、每天活在新聞與懊悔裡。 突然多出大量時間，卻每一分每一秒都難熬。 那段日子，我充滿內心戲。 懊悔、痛苦、不解、憤怒，甚至想著「君子報仇三年不晚」。 後來我才明白—— 恨，就像胃酸逆流，燒的其實是自己。 時間是一條直線， 不能倒轉、不能回頭、不能重來。 與其反覆內耗，不如 Move forward。 如今生活再次忙碌， 每天待辦事項爆滿、時間永遠不夠用。 但我學會了一個方法—— 每天提早 30 分鐘起床， 不碰手機、伸展身體、10 分鐘禱告。 原來，時間不是變多， 是心變清楚了。 留言告訴我你的想法： https://open.firstory.me/user/cll07m3w400vc01sw06v10n3t/comments 📍FB：李蒨蓉 Lee Chien Rong https://www.facebook.com/leechienrong 📍IG：leechienrong https://www.instagram.com/leechienrong/ 📍工商聯繫： beauty101office@gmail.com 這一集，聊低谷、聊放下、聊時間管理， 也聊怎麼在忙碌中，為自己留一點空白。